8 Gennaio 2025 | Paviemento pelvico
Spesso ne sentiamo parlare, ma magari non sappiamo bene di cosa si tratta e, soprattutto, cosa possiamo fare concretamente per riabilitare il pavimento pelvico e prenderci cura di questa parte così importante del nostro corpo. Il pavimento pelvico è un insieme di muscoli, legamenti e tessuti connettivi che si trovano nella parte inferiore del nostro bacino…
Ognuna di noi ha un metabolismo diverso, tempo a disposizione differente, esigenze diverse e un livello di preparazione diverso.
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