Chi sono
Valentina Meoli
Personal trainer per donne, donne in gravidanza e neo-mamme
Ciao ragazze 
Sono Valentina Meoli, personal trainer certificata CONI (Comitato Olimpico Nazionale Italiano) e giovane fit-mum per la seconda volta.
Sono specializzata in fitness femminile, in gravidanza e post-parto.
Il mio scopo con Amatiecredici è quello di aiutare le mamme e le donne ad amarsi, a ritrovare la fiducia in sé stesse, e ritrovare il benessere fisico e menale.
Ciò che voglio trasmettere è la volontà d’intraprendere un percorso a lungo termine, uno stile di vita, che vi aiuterà a ottenere la forma fisica, la salute, l’energia e l’autostima che desiderate.
Vuoi iniziare a cambiare la tua vita?
Il tuo futuro dipende da TE e dalle scelte che fai OGGI.
Anche tu, come me e come decine di ragazze, puoi tornare ad amarti e a credere in te stessa.
La mia storia
Amatiecredici è nata dopo la separazione dal padre della mia prima figlia. È nata perché avevo proprio bisogno di iniziare a credere in me.
Lo sport è stato la mia ancora di salvezza e la mia trasformazione mentale è stata di fondamentale importanza per la mia trasformazione fisica.
La vera svolta però è avvenuta quando ho conosciuto il mio attuale compagno. Dopo la nascita della mia seconda figlia, un giorno, un’amica di mia mamma mi ha chiesto di darle una mano nell’allenamento, da casa a casa.
È stato poi un susseguirsi di risultati, di cui entrambe andiamo molto fiere.
Da lì, iniziò il passaparola, e diverse ragazze iniziarono a chiamarmi per chiedere il mio aiuto.
Per questo motivo, ho deciso di fare sul serio.
Ho raccolto tutto il mio coraggio, tutta la fiducia che avevo sviluppato in me, e ho deciso di fare il grande salto: mi sono licenziata dal mio lavoro, mi sono messa in proprio e ho aperto la mia partita iva, e da quel momento è nata ufficialmente Amatiecredici.
Avevo capito una volta per tutte che, se continui a crederci, ci metti tutta te stessa, giorno dopo giorno, I CAMBIAMENTI AVVENGONO!
Se non sarà oggi, sarà domani.
È così anche per gli obiettivi fisici che tu vuoi raggiungere. Si tratta di un lavoro a gradini, un lavoro sulla tua autostima, sulla tua persona!
Devi partire solo quando TU vuoi cambiare.
Non per gli altri, PER TE STESSA!
Non per una dieta ma, per uno stile di vita.
Non per l’aspetto fisico, per STARE BENE CON TE STESSA!
Diplomi e certificazioni
Allenatore e Personal Trainer
Diploma di Allenatore e Personal Trainer conferito da C.S.A. a Valentina Meoli
Istruttore in Allenamento Femminile
Diploma di Istruttore in Allenamento Femminile conferito da C.S.A. a Valentina Meoli
Istruttore di Ginnastica in Gravidanza
Certificazione di Istruttore di Ginnastica in Gravidanza conferito da ATS a Valentina Meoli
Amatiecredici
Un Team di Donne per le Donne
Quante volte ti sei sentita poco capita o giudicata?
A noi è capitato in prima persona, chi meglio di noi può aiutarti a superare le tue paure e raggiungere i tuoi obiettivi?
Valentina Meoli
Personal Trainer
Personal trainer specializzata in fitness al femminile, in gravidanza e in post-parto.
Certificata CONI e founder di Amatiecredici, offro percorsi di allenamento personalizzato a donne e mamme che vogliono ritrovare il proprio benessere fisico e mentale.
Beatrice Montecchi
Biologa Nutrizionista
Biologa nutrizionista sostenitrice di un’alimentazione sana, varia ed equilibrata, che possa diventare sostenibile nel tempo.
Aiuta le ragazze di Amatiecredici a migliorare la propria salute tramite l'alimentazione.
Daniela Orioli
Istruttrice di Danza & Personal Trainer
Daniela da 27 anni lavora nel mondo della danza e del Fitness.
La sua missione è promuovere uno stile di vita sano, migliorando salute, benessere e autostima.
Catia Capocefalo
Yoga Coach
Catia è una Yoga & Life Coach, diplomata in Yoga della Donna e insegnante certificata con un Yoga Teacher Training di 250 ore. È specializzata sulla ciclicità femminile.
Dietro le quinte
Dietro le quinte del progetto Amatiecredici lavorano diverse persone, mi piacerebbe presentarvele:
Gabriele Scoglio
Web designer
Gabriele si occupa di tutto ciò che riguarda il web, dalla creazione del sito che stai utilizzando alla gestione dei videocorsi.
Elena Barsottelli
Fotografa
Elena è la mia fotografa di fiducia, mi affido a lei ogni volta che ho bisogno di nuovi scatti per il mio sito e per i miei profili social.