Le feste di Natale sono un momento magico: luci, tavole imbandite e tanto tempo da trascorrere con la famiglia. Tuttavia, è anche un periodo in cui è facile accantonare le buone abitudini e lasciarsi andare, a volte un po’ troppo.
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I miei percorsi
Ognuna di noi ha un metabolismo diverso, tempo a disposizione differente, esigenze diverse e un livello di preparazione diverso.
I miei percorsi di allenamento sono pensati per adattarsi alle tue specifiche necessità ed esigenze.
I miei percorsi fanno per te se
Sai che hai bisogno di qualcuno che ti tenga motivata e che ti guidi nel percorso
Vuoi allenarti da casa, senza dover andare per forza in palestra
Cerchi un allenamento che richieda poco tempo e che si adatti alle tue necessità
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Percorsi di allenamento e nutrizione 1:1
In questi percorsi affrontiamo assieme il tuo percorso di cambiamento, impostando un piano di allenamento e un piano nutrizionale.
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