Percorso di allenamento e nutrizione

Fantastica esperienza con Valentina, mi sono affidata a lei dopo il mio ultimo parto, per recuperare la forma che avevo prima dei miei due figli, e con costanza ed impegno ho ottenuto i risultati che desideravo e volevo!

Pazienza e dedizione sono i punti forza di questa dolcissima ragazza e mamma, per cui siete in buone mani non solo a livello "motorio" ma anche a livello empatico.

Grazie ancora Vale!

Valentina è una Personal Trainer FANTASTICA!!

Ho visto già dopo un mese i primi risultati e questo è solo grazie a lei, perché prepara specifiche schede in base alla necessità della persona.

Ero molto pessimista sull’allenamento online, invece mi sono ricreduta perché vieni seguita al 100% (quello che in palestra non viene fatto!)

Ho iniziato settimana scorsa un percorso importante con Valentina... obbiettivo: perdere 30 kg.

Valentina è stata super professionale nel spiegarmi tutto quello che faremo insieme partendo con un percorso base per poi andare ad aumentare.

Super attenta a correggermi visto che non ho mai fatto palestra... e super presente a ogni mio dubbio...

Vi aggiornerò del nostro percorso tra un paio d mesi, ma sono super contenta di averti come mia personal!

Ti stimo e credo che tu sia l'unica persona che riuscirà a farmi finalmente arrivare al mio obbiettivo.

Grazie Vale ♡

Sono contenta, sono una che vuole tutto e subito, però vedo che comunque i risultati piano piano ci sono, devo avere pazienza.

In totale ho perso 3.3 kg, 5 cm di girovita e 4 cm di girofianco, ho notato anche di avere più spazio nell'interno coscia e non ci credo.

I 5 cm di girovita in meno si vedono tantissimo!

Ho iniziato questo percorso con Valentina visto il mio bisogno di muovermi di più.

Visto il lavoro in ufficio sono molto sedentaria e con una bambina piccola a casa non è molto facile riuscire a dedicarsi del tempo.

Grazie al programma di Valentina riesco ad allenarmi a casa in poco tempo con tutte le correzioni del caso, lei è super attenta nel correggere ogni più piccolo errore.

Sono sicura che vedrò molto presto dei miglioramenti!

Valentina è un’ ottima PT, sempre aggiornata e pronta a mettersi in gioco.

Molto dolce ed empatica, capace di ascoltare, senza mai giudicare.

Un’ottima guida che ti accompagna verso un benessere non solo fisico, ma anche mentale.

Con i suoi allenamenti in diretta mi sta aiutando tanto con la costanza e soprattutto mi mantiene motivata.

Da quando ho iniziato oltre a risultati fisici sto molto meglio anche mentalmente.

La consiglio vivamente anche per chi non ha tanto tempo di allenarsi e non può andare in palestra.

Valentina una garanzia!

Valentina è una grandissima PT, si prende cura completamente della persona sia fisicamente che emotivamente.

Ti sta molto dietro e questo mi piace molto.

Personalmente Valentina mi fece una scheda proprio per la diastasi addominale e devo dire che l'ho trovata subito efficace.

Anche la Nutrizionista Beatrice, molto preparata, mi fece una scheda alimentare personalizzata e devo dire che mi sono trovata fin da subito molto bene.

Consiglio Vivamente Valentina come Coach.

Studia a pennello schede personalizzate per ogni esigenza e vi segue per tutto l’allenamento online tramite videochiamata, CORREGENDO i vari errori commessi e spronandoti a non mollare mai.

Percorso davvero Top!